betaka172 https://blog.hatena.ne.jp/betaka172/ Startup Beauty for betaka’s https://betaka172.hatenadiary.com/ 健康 運動 食事 太るとこんな危険が！ ダイエットの前に生活習慣を改善 ダイエットは、ただ見た目の美しさだけのためだけでなく、病気の予防につながります。つまり、自分の未来への投資のようなものです。では、肥満にはどんな病気の危険があるのでしょうか。 私たちの身体は、消費したエネルギーよりも摂取したエネルギーが多いと、余った分を脂肪として蓄えるのです。こうした脂肪の蓄積が長く続いた結果が「肥満」になります。肥満は「体脂肪組織に脂肪が過剰に蓄積した状態」と定義されており、過剰であるかどうかの判断には国際基準であるBMIが使われるのです。BMIというのは、体重と身長から算出される「肥満度」のこと。 【BMIの求め方】 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetaka172.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F14%2F100000" title="太るとこんな危険が！ - Startup Beauty for betaka’s" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/betaka172/20230223/20230223064612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-14 10:00:00 rich https://betaka172.hatenadiary.com/entry/2023/02/14/100000 1.0 100%