doudan https://blog.hatena.ne.jp/doudan/ ちょっとイイ暮らし研究室 https://better-life.hatenadiary.jp/ キャリア女子の整え術 こころとからだを整える 夜時間の整え English version | How Overworked Japanese Woman Learned to Rest Well at Night 「眠れない夜」の正体 平日は朝から晩まで、都内の大手企業で営業企画を担当しているMさん。私が彼女と出会ったのは、学生時代の友人グループで久しぶりに集まった飲み会でした。以前から「できる人」だった彼女ですが、最近はチームリーダーに抜擢され、部下の育成にもやりがいを感じているそうです。その反面、「帰宅は終電近く、朝はギリギリまで寝てしまう」という日々が続いているとのこと。 そんな彼女がぽろっとこぼした言葉が印象的でした。「寝てるはずなのに、疲れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetter-life.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F14%2F072500" title="頑張りすぎたOLが見つけた、“ちゃんと休める夜”の整え方【2025年6月】 - ちょっとイイ暮らし研究室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/159918460/1749302026327918 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-14 07:25:00 rich https://better-life.hatenadiary.jp/entry/2025/06/14/072500 1.0 100%