kukka369 https://blog.hatena.ne.jp/kukka369/ Better Days https://betterdays.hateblo.jp/ DIARY アシュタンガヨガ 今日は新月なのでアシュタンガプラクティスはお休み。 YOGA的には新月には浄化のエネルギーが高まるので練習しても良さそうなのだけど、アシュタンガのグルジ、シュリ・K・パタビ・ジョイス師がインドの伝統から決めたこと。 一般的には、 新月と満月の日に練習をすると怪我をしやすく、治りにくい からとされていますし、わたしもそう教わりました。 アシュタンガヨガプラクティス的にはそれで納得出来ますが、さらに掘り下げた理由もありました。 グルジはマイソールの大学で学び、その後３４年間にわたりヨガの教授を務めます。グルジはヨガをヴェーダの実践と捉えたので、ヴェーダを指導するときと同じ慣習をアシュタンガの実践に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetterdays.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F16%2F094455" title="Oct.15 ムーンデイ - Better Days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kukka369/20231016/20231016102222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-16 09:44:55 rich https://betterdays.hateblo.jp/entry/2023/10/16/094455 1.0 100%