betterlifewo https://blog.hatena.ne.jp/betterlifewo/ 躁鬱の完治は諦めてます。 https://betterlifewo.hatenablog.com/ ちょっと元気になる方法 鬱 タイトルに惹かれた本。 「なりたい自分」になる一番いい方法 著：バーバラ・バーガー 訳：入江真佐子 自分の人生をコントロールして「なりたい自分になる」方法が書かれている。 いい言葉を話してネガティブなことは口にしない、とらわれない心が大事、などポジティブな気持ちにさせてくれるような内容で、自己意識を高めるためにはいいと思う。 「なりたい自分」になる一番いい方法 心に「プラスのパワー」が湧いてくる！ （王様文庫） [ バーバラ・バーガー ]価格: 693 円楽天で詳細を見る 面白いと思ったことは、筆者がこの本で少食を勧めたことだ。 それはダイエットのためではなく、パワーやエネルギーが溢れ、集中す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetterlifewo.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F27%2F220000" title="鬱じゃない時に読むと効果的な本 - 躁鬱の完治は諦めてます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8047/9784837968047.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-27 22:00:00 rich https://betterlifewo.hatenablog.com/entry/2021/05/27/220000 1.0 100%