betterlifewo https://blog.hatena.ne.jp/betterlifewo/ 躁鬱の完治は諦めてます。 https://betterlifewo.hatenablog.com/ HSP ちょっと元気になる方法 鬱 生きにくさを感じるあなた。 他人に振り回されるあなた。 ネガティブ思考のあなた。 「私なんてダメ」と思っているあなた。 ３０年以上振り回され続けた筆者が、そんな気持ちに向き合った、道のりを書いた本。 わたしの主人公はわたし:他人の声に振りまわされない生き方 作者:細川 貂々 平凡社 Amazon 辛い時にちょっと肩の力を抜いて、前向きに考えられる言葉が沢山書いてある。 その中で好きな言葉を抜粋。 自分のシアワセは 人とちがうから くらべなくていいんだよ あせらない あせらない ゆっくり自分のペースで やってみて ダメだったとしても 経験したことは 残るから それでいいよね まだおきてないことに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetterlifewo.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F12%2F150000" title="他人の声に振り回されない「わたしの主人公はわたし」細川貂々 - 躁鬱の完治は諦めてます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41v2mUiCSFL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-12 15:00:00 rich https://betterlifewo.hatenablog.com/entry/2022/08/12/150000 1.0 100%