betterlifewo https://blog.hatena.ne.jp/betterlifewo/ 躁鬱の完治は諦めてます。 https://betterlifewo.hatenablog.com/ 鬱 朝早起きして、洗濯物をしていた。 誰にも影響されることもなく、自分だけの時間。 でも何だかしんどい。 体じゃなくて、心が。 特に大きな問題もないのだが、漠然とした不安と焦りが襲ってくる。 『どうしよう。あれもこれもしなきゃいけないのに、何もできてない。』 頭がいっぱいいっぱいになっている。 自分のうつ状態を改めて実感。 最近は何をしても集中できないし、何をしても楽しめないし、何をしても辛いと思う。 仕事中は『ストレスを感じやすいので早く仕事を辞めたいが、金銭的に仕事を辞められない。』と常にジレンマを感じている。 毎晩、『今日も何もできなかった。楽しくなかった、疲れた。』と思う。 毎日、生きがい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetterlifewo.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F30%2F150000" title="日々苦しい双極性障害２型の生活 - 躁鬱の完治は諦めてます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/betterlifewo/20220821/20220821120417.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-30 15:00:00 rich https://betterlifewo.hatenablog.com/entry/2022/08/30/150000 1.0 100%