betterlifewo https://blog.hatena.ne.jp/betterlifewo/ 躁鬱の完治は諦めてます。 https://betterlifewo.hatenablog.com/ ちょっと元気になる方法 何をやっても上手くいかない毎日。 そんな日が続くと、自分の人生の意味を考え出す。 私の人生って何なんだろう。 何しても楽しめないし、ご飯も美味しいと感じない。 常に頭に不安がもくもくして、消えることがない。 流石にこの状況ではまずいと思った私は、久しぶりに図書館に寄ってみた。 そして目を惹かれたのはこの本。 「むくわれない生き方」を変える本 / 著者：香山リカ 「むくわれない生き方」を変える本 作者:香山リカ 朝日新聞出版 Amazon 私の今の心にドンピシャだった。 特に第5章『それでもむくわれないと思ったときの七ヵ条』は毎日でも読むべきだと思った。 あまり本を読まない人でもここだけは見てほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetterlifewo.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F17%2F220000" title="「むくわれない生き方を変える本」香山リカ - 躁鬱の完治は諦めてます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/31Rgh0x0YvL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-17 22:00:00 rich https://betterlifewo.hatenablog.com/entry/2024/09/17/220000 1.0 100%