betterlifewo https://blog.hatena.ne.jp/betterlifewo/ 躁鬱の完治は諦めてます。 https://betterlifewo.hatenablog.com/ ちょっと元気になる方法 鬱 HSPで双極性障害、そして診断はされていないが強迫性障害ぎみの私。 常に不安に付きまとわれている。 何もかもが怖くて、何もかもが失敗する未来を思い浮かべる。 さらに過去の後悔もよくぶり返して、『あーなんであんなことしたんだろう。こうしてれば良かったのに・・・。』などぐるぐる考えてしまう。 毎日がそんな感じの私はあまり笑わない。 楽しいと思うことがほとんどない。 ジョークも嫌いだし、面白いとも思わない。 セロトニンが出てないのかな。 毎日暇つぶしにYoutubeを見るのだが、動画の中で良く笑っている人を見ると自分は笑わないが、笑っている人を見ると羨ましくなってくる。 私もこんな風に笑いたいし、楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetterlifewo.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F04%2F220000" title="笑える人が羨ましい　　 - 躁鬱の完治は諦めてます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/betterlifewo/20250404/20250404144010.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-04 22:00:00 rich https://betterlifewo.hatenablog.com/entry/2025/04/04/220000 1.0 100%