betterlifewo https://blog.hatena.ne.jp/betterlifewo/ 躁鬱の完治は諦めてます。 https://betterlifewo.hatenablog.com/ 鬱 HSP この1ヶ月の間に２回、突然早朝に起きることがあった。 寝るのは毎日夜中の1時頃、仕事で体も疲れているのにパッと目が覚めてしまう。 ３週間前の朝４時頃。 私『あ！昨日の仕事の後、大事なものを準備し忘れた！』 眠っていた私の頭を突然こんな事がよぎった。 準備を忘れると、次の日の営業に響いてしまう可能性がある。 そして、昨日は朝５時に目が覚めた。 私『調理場の火の元の確認を怠ってしまったので、職場が火事になるかもしれない！』 いつも通りに火が消されているか確認をしているのだが、一部ちゃんと確認できてなかった（確認したが、確認した事を忘れることもある）ことを突然思い出したのだった。 火事になって消防車… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbetterlifewo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F06%2F220000" title="不安障害・強迫性障害により早朝に目が醒める - 躁鬱の完治は諦めてます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/betterlifewo/20260328/20260328001534.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-06 22:00:00 rich https://betterlifewo.hatenablog.com/entry/2026/05/06/220000 1.0 100%