beybey78 https://blog.hatena.ne.jp/beybey78/ ７丁目のひこうき雲 https://beybey78.hateblo.jp/ 季節の話題 暑さを乗り切る方法？ 暑さ対策？ 僕が暑い夏を乗り切るための、秘策？を公開しましょう♪ というか、僕なりに実行、または考えた『暑さ対策』です。 ①「暑い」と言う言葉を、口にしない。 特に独り言では絶対に呟かない！ ②朝は扇風機のみにする。クーラーを付けても極力弱めに。 ③睡眠時は、クーラーはＮＧです。扇風機を微風でタイマーセット。 ④できたら昼寝や睡眠時間を多く取ることがお勧めです。 が、僕はまったく実行出来ません（汗） ⑤水分補給は一番大切ですが、空腹時は冷えてないものがベスト。 胃腸のコンディションが悪いとバテます。冷たい飲食物は控えめに。 ⑥楽しいことを考えて、気分を紛らわす。 精神的な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeybey78.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F07%2F26%2F025849" title="「暑さを乗り切る方法」はこれだ！？？ - ７丁目のひこうき雲" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beybey78/20250422/20250422114511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-26 02:58:49 rich https://beybey78.hateblo.jp/entry/2010/07/26/025849 1.0 100%