bf021hugtlang https://blog.hatena.ne.jp/bf021hugtlang/ 雑種犬肉球日記 https://bf021hugtlang.hatenablog.com/ ゆうべはうっかり「ブレードランナー2049」観たら、予想より長い映画でねえ。泡の出る茶色いやつ呑みながら観てたけど、終盤30分で疲れて寝ました。昼過ぎに起きて続き観ましたが、あー。なるほどねえ。そういうことをやったのか。 で、夕方になってやっと届きました。 同田貫トレーナーおすすめの腹筋ローラー。 「いきなり毎日何セットやれとか、義務的なことは言わねえ。とりあえず、今姐御に必要なのは、こいつの扱い方と正しい姿勢を飲み込むことだ。毎日やらないとだが、回数云々よりは、面白い、楽しいと思えるだけやってみろ。一度に何回何セットってのは、その先の話だ」 え、やだたぬき君優しい。 「姐御は義務の臭いがし始… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbf021hugtlang.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F25%2F000703" title="結局最後にものをいうのは体力だから楽しみながら鍛えるって大事だって - 雑種犬肉球日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bf021hugtlang/20210824/20210824231152.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-25 00:07:03 rich https://bf021hugtlang.hatenablog.com/entry/2021/08/25/000703 1.0 100%