bf021hugtlang https://blog.hatena.ne.jp/bf021hugtlang/ 雑種犬肉球日記 https://bf021hugtlang.hatenablog.com/ ゆうべ早く寝て、起きたら背中の筋を痛めてました。 起きると同時に痛みを認識、いつもとさして変わらない時間に目が覚めたけど、痛いのでアンメルツ塗ってそのまましばらくゴロゴロしてましたが、昼になっても変わらないので諦めて起きて、とりあえず運動だけでもと思って腹筋ローラー。でも「やるなら20回ぐらいでやめとけ姐御」って同田貫トレーナーに言われました。「その痛えのはあんまりよくねえ感じがするな。20回やるつもりでやってみて、どうしても痛えなら途中でやめとけ」って。まあ痛かったけど転げ回るほどではないので、20回やってやめました。 午後はどうでしょうと夏目友人帳を観ながら打鍵してましたが、夕飯どきになっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbf021hugtlang.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F01%2F232809" title="誰かの旅行プラン練るのは楽しくないわけではないがやっぱり自分のが一番滾るよな - 雑種犬肉球日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bf021hugtlang/20220522/20220522003012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-01 23:28:09 rich https://bf021hugtlang.hatenablog.com/entry/2022/06/01/232809 1.0 100%