bgnori2 https://blog.hatena.ne.jp/bgnori2/ Noriのいろいろ https://bgnori2.hatenadiary.org/ ルート 国道1号線→府中街道→南多摩→多摩川→睦橋→奥多摩街道→青梅→小木曽街道→飯能→入間→荒川→水戸街道→三つ目通り→新大橋通り→清澄通り→晴海通り→国道1号線 補給 補給は少しずつやるのがよいようだ。アンパンでも全部を一度に食べるのではなく、信号で止まるたびに一口といったペース。 10:46 おにぎりx1, OJ500ml @7-11川崎二子店 11:50 シロクマバーx1, おにぎりx1 アクエリアスハンディパックx1 @7-11府中四谷5丁目店 (おにぎりとアクエリアスは輸送) 国立で多摩川CRが切れるところから少しいったところにある公園でボトルに給水 13:18 ポカリ500mlx… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbgnori2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100715%2F1279193474" title=" 多摩川→荒川 - Noriのいろいろ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-15 20:31:14 rich https://bgnori2.hatenadiary.org/entry/20100715/1279193474 1.0 100%