bibbidi-bobbidi-do https://blog.hatena.ne.jp/bibbidi-bobbidi-do/ WEEKENDER https://bibbidi-bobbidi-do.hatenablog.com/ RUN 読書 ジョギングを毎日の日課にしようと決めて2か月。それほどの苦もなく続けられているのは、この本のおかげかもしれない。 継続するコツ 作者:坂口恭平 祥伝社 Amazon 自分は「継続マニア」なのだ。そう思い込むことの力は大きいのではないかと思う。そうやって自己暗示をかけて、多少嫌でも続けてしまうようなシステムをつくってしまう。いや、「多少嫌でも」とか「気が乗らない日があっても」という言葉自体があまりよくないな。ただ「楽しいから」やっているのだ。誰に急かされるのでもなく、強制させられるのでもなく、自分がやりたいからやっている。やり続けることのメリットを自分自身が一番よく分かっているから、やっている。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbibbidi-bobbidi-do.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F05%2F180746" title="体がほぐれる感じ - WEEKENDER" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41nkzY898FL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-05 18:07:46 rich https://bibbidi-bobbidi-do.hatenablog.com/entry/2023/01/05/180746 1.0 100%