bibbidi-bobbidi-do https://blog.hatena.ne.jp/bibbidi-bobbidi-do/ WEEKENDER https://bibbidi-bobbidi-do.hatenablog.com/ 読書 思考 ほぼ毎日やっている家事のひとつに、皿洗いがある。夜、寝る前に食器を洗い、拭き、乾かす。その一連の作業がやり終わらないことには、安心して寝ることができない、とまで思うようになった。それをやらないと安心できない、と言うと多少ネガティブに聞こえるかもしれないけれど、言葉を裏返せば、ルーティンを繰り返すことで割と簡単に穏やかさを宿すことができる、ということである。こうして毎日の心の安定度の「平均値」を高められることが、ルーティンがもたらす一番の功績だと思っている。 今日はちょっと億劫さもあって、もう寝よう、洗いものは明日にしよう、と思った。しかし、寝る前に少しだけ、とパソコン作業をしているうちに、「あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbibbidi-bobbidi-do.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F11%2F233207" title="皿洗いと静寂 - WEEKENDER" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/31CVmuhoplL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-11 23:32:07 rich https://bibbidi-bobbidi-do.hatenablog.com/entry/2023/08/11/233207 1.0 100%