i_like_mcc https://blog.hatena.ne.jp/i_like_mcc/ 自転車通勤のすすめ https://bicycle.mountain-camp-cycling.com/ 02.サイクリング 皆さんこんにちは、シンです。 1月12日に行った東海道ポタリング記事その4です。前回の記事はこちら。 bicycle.mountain-camp-cycling.com 二川宿から白須賀宿まで さて、ここまで順調に走行しているように書いていますが、実は大変だったんですよ。藤川宿のあたりから右膝外側が痛くなり、赤坂宿のあたりで左のふくらはぎがつりました。 痛いなぁと思いつつもマクドナルドで休憩した時に、「痛みを『つらい』と考えるからいけないんだ。」「『うん、痛いよねぇ』と症状を受け止めて、その後の『つらい』という感情を消し去ればいいんだ。」と自分に言い聞かせるようにしました。 そうしたらあら不思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbicycle.mountain-camp-cycling.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F16%2F073446" title="Daytona DE01で東海道をポタリング：岡崎宿から浜松宿編④ 〜二川宿から浜松城でゴール〜 - 自転車通勤のすすめ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/i_like_mcc/20240114/20240114025343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-16 07:34:46 rich https://bicycle.mountain-camp-cycling.com/entry/2024/01/16/073446 1.0 100%