bicycletokidoki https://blog.hatena.ne.jp/bicycletokidoki/ 自転車　時々　ボード https://bicycletokidoki.hatenablog.com/ 自転車 日記 #練習用 先日、部長が隠し撮りしてくれたツ～ケ～の写真です。 以前よりシュッとしたと、我ながら 中々、痩せないんですよね～ なんでかな～って昨日食べたものを、思い浮かべたら ランチは、桜えびが解禁になったっていうから海鮮丼を ディナーは、富士宮やきそば ど～しても自分で作ってみたかったんで、材料を富士宮まで買いに行って作りました。 マルモ食品の麺、ソース、焼きそばの友（肉カス） 具は、キャベツ、もやし、にんじん、豚肉。 美味しくできたんですが、豚肉と肉カスだと、少し脂っぽくなってしまうようです。 イカの方が良かったかな もぅちょい極めたいと思います。 やっぱり 痩せるはずがないな～って 気休めにヨーグル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbicycletokidoki.hatenablog.com%2Fentry%2F12777617" title="太腿 - 自転車　時々　ボード" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bicycletokidoki/20010101/20010101015330.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-10 22:20:55 rich https://bicycletokidoki.hatenablog.com/entry/12777617 1.0 100%