bifum https://blog.hatena.ne.jp/bifum/ 松村かえるの「かえるのねどこ」 https://bifum.hatenadiary.jp/ 健診、体重増えてやんの。あはは(*´∀｀)だめぢゃんおれ。 腕立て伏せの握り手（プッシュアップバーと言うらしい）を買ってしまった。SINTEX(シンテックス) トライアングルプッシュアップ STT178出版社/メーカー: SINTEX(シンテックス)メディア: スポーツ用品購入: 4人 クリック: 3回この商品を含むブログ (5件) を見る腕立て伏せがいちばんきつい。よっぽど筋力がないか、体重があるかどっちかなんだろう。道具があるだけで手の位置が決まるからじつによろしい。 今までだったら、たんに目が覚めて起きてたけど、ここ最近、「腹減った」で起きるもんな(^_^;)やせないよなあ。やっぱ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbifum.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20141001%2F1412110112" title="(゜゜)こまったな。 - 松村かえるの「かえるのねどこ」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41JlogBlR7L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-01 05:48:32 rich https://bifum.hatenadiary.jp/entry/20141001/1412110112 1.0 100%