bifum https://blog.hatena.ne.jp/bifum/ 松村かえるの「かえるのねどこ」 https://bifum.hatenadiary.jp/ 014_自転車。 036_漢方。 生活困窮者です。 ２９日に耳納山地を縦走しました。足が痛くならないよう、当日夜に重曹をたっぷり入れて入浴し、翌日（３０日）も朝と晩の２回、入浴剤と重曹を入れて入浴しました。 亀や薬（婦人漢方薬）｜亀や薬本舗・武石亀石堂 そして「亀や薬」を２回服用します。婦人薬？と疑問に感じるかたも居るでしょうが、要は「当帰芍薬散去沢瀉加紅花大黄」なので、肩などの「こり」にも効果が見込めます。 ３０日、朝入浴して昼寝したあとから、あきらかに「がに股」と腰痛から解放されました。これまでからは考えられない回復ぶりです。外（入浴）と内（漢方）の両面から対策すると、こんなにも違うのかと驚きました。 ３１日、吹雪くのがお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbifum.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20210101%2F1609430400" title="１２月３１日の日録 - 松村かえるの「かえるのねどこ」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bifum/20201231/20201231183742.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-01 01:00:00 rich https://bifum.hatenadiary.jp/entry/20210101/1609430400 1.0 100%