bifum https://blog.hatena.ne.jp/bifum/ 松村かえるの「かえるのねどこ」 https://bifum.hatenadiary.jp/ 999_日々の記録。 17日の記録。 17日の記録。 今日も3時ごろ起床してメールやニュースをチェックしていたら、うっかり4時になっていました。あわてて起床します。書斎の室温は25.5度。外気温は21.8度です。 丸麦180gにジップロックが21g。これに冷凍コーンとえだまめを48g加えて249gにしてから、電子レンジで解凍します。きっちり250gにしたかったのですが、ちょうどよいサイズの枝豆の粒がありませんでした。 さきに溶き卵を焼いて、準備しておきます。 やかんでお湯を沸かしてコーヒーをいれたら、残りのお湯を小鍋にうつして明星チャルメラをつくっていきます。 今日もわかめしか具がない貧しみのラーメンを朝めしにしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbifum.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20251018%2F1760715000" title="2025年10月17日(金)の日録。 - 松村かえるの「かえるのねどこ」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/4239939/1695119394352091 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-18 00:30:00 rich https://bifum.hatenadiary.jp/entry/20251018/1760715000 1.0 100%