bifum https://blog.hatena.ne.jp/bifum/ 松村かえるの「かえるのねどこ」 https://bifum.hatenadiary.jp/ 999_日々の記録。 31日の記録。 31日の記録。 4時前に起床しました。なんと外気温は15.1度です。びっくりするほど暖かく感じます。書斎の室温は20.4度。こちらはまぁまぁといったところでしょうか。 今日はサービス出勤を急ぐ必要はないので、のんびりメールとニュースをチェックしたあと、昼弁当の焼きめしと朝めしのマルちゃん正麺をつくります。 今日のコーヒーはカルシウムを補うためスキムミルク入りです。 まだ出かけるまで時間があるので、丸麦を炊飯しました。黄色いのがこれまで買っていた九州産大麦の丸麦です。2kg980円と安かったのですが、とうとうコスモスの店頭から消えました（そのかわり800g入り498円が店頭に並ん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbifum.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20251101%2F1761924600" title="2025年10月31日(金)の日録。 - 松村かえるの「かえるのねどこ」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/4239939/1695119394352091 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-01 00:30:00 rich https://bifum.hatenadiary.jp/entry/20251101/1761924600 1.0 100%