bifum https://blog.hatena.ne.jp/bifum/ 松村かえるの「かえるのねどこ」 https://bifum.hatenadiary.jp/ 999_日々の記録。 4日の記録。 4日の記録。 サービス出勤の日ですので、4時前に起床しました。書斎の室温は16.2度。外気温はなんと7.6度です。 冷凍した丸麦にミックスベジタブルを50g加えて、昼弁当の焼きめしを準備します。さきにやかんで沸かしたお湯でコーヒーをいれ、残りのお湯で朝めしの明星チャルメラをつくります。 今日も貧しみしかない朝めしと昼弁当ができあがりました。 貧困に耐えながら、一日を過ごそうと思います。 これまでご愛顧いただいてまいりましたモンベル総合カタログの発行を、2025年秋冬号をもって終了させていただくことになりました。今後はウェブサイトでの情報充実を図り、商品紹介をより見やすく提供してま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbifum.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20251105%2F1762270200" title="2025年11月4日(火)の日録。 - 松村かえるの「かえるのねどこ」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/4239939/1695119394352091 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-05 00:30:00 rich https://bifum.hatenadiary.jp/entry/20251105/1762270200 1.0 100%