sainote321 https://blog.hatena.ne.jp/sainote321/ 大幅ダイエットできれいを目指す！ https://bijo.hateblo.jp/ 朝 83.5 夜 84.0 リバウンドしてるやないかーい！！ 初心を思い出すため、ここのブログを久しぶりに開いたのですが… １年前と変わらん…ヨネ（ ; ; ） 今日、２年ぶりくらいの健診を受けてその結果を聞いてきたのですが。 太ってること以外は健康でしたー笑 が！10年後はこうはいかないよと釘を刺され。更年期が始まって血圧は上がるし、膵臓は弱るし、なんだかんだと。 びびって完全にやる気復活しました><単純！ 明日は土曜でジム行ける日じゃないから、近所の公園でジョギングします！ お正月ゆったり過ごすためにも、やるぞ！！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbijo.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F08%2F212859" title="二度目の師走 - 大幅ダイエットできれいを目指す！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-08 21:28:59 rich https://bijo.hateblo.jp/entry/2017/12/08/212859 1.0 100%