bikatu_tore https://blog.hatena.ne.jp/bikatu_tore/ 美活トレノート｜40代からの美容と健康のリアル記録 https://bikatu-torelog.hatenablog.com/ スキンケア節約術 💡日焼け止めって、毎日塗るのが正解？ 「毎日、顔も体も日焼け止めを塗るのが正しい」そう思ってたから、一年中ずっとほぼ毎日塗ってた。 でもある時、「本当にそんなに塗る必要ある？」ってふと思って。在宅メインの生活で、紫外線浴びてないのに毎日塗る意味って…🤔？ それ以来、“UVを遮る環境”自体を整えれば、日焼け止めを減らせるのでは？という方向に切り替えてみたら、肌もコストもいい感じに🎯 🏠遮光環境を整えたら、家ではノー日焼け止めOKに！ 取り入れたのはこの3つ👇 1級遮光カーテン（厚地タイプ） 後付け遮光ライナー（既存カーテンにクリップで装着） UVカットパーカー（洗濯OK＆軽い） 室内での紫外線カ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbikatu-torelog.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F083006" title="スキンケアで節約した話④遮光環境を整えてUV対策革命🌞日焼け止め代年3万円節約💰️ - 美活トレノート｜40代からの美容と健康のリアル記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 08:30:06 rich https://bikatu-torelog.hatenablog.com/entry/2025/08/06/083006 1.0 100%