bikatu_tore https://blog.hatena.ne.jp/bikatu_tore/ 美活トレノート｜40代からの美容と健康のリアル記録 https://bikatu-torelog.hatenablog.com/ 美肌ケア 毎日のしっかり日焼け対策しているつもりなのに、夕方になると肌がどんより暗く見えたり、いつの間にか新しいシミやシワが気になったりすることはありませんか？ 😢 実は、一般的な日焼け止めを塗るだけでは防ぎきれない「光老化」の大きな原因が潜んでいます。 それが、紫外線よりもさらに肌の奥深くに届いてしまう「近赤外線」や、汗や摩擦による塗りムラから起こる「うっかり焼け」です。 外側からのガードだけに限界を感じている方へ、今回は体の中から紫外線と近赤外線をブロックする「インナーUVケア」の重要性と、今すぐできる具体的な対策について詳しくご紹介します。一歩進んだ新しい美容習慣を取り入れて、内側から輝くような透… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbikatu-torelog.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F14%2F143802" title="【インナーUVケア】日焼け止めだけでは防げない光老化。体の中から紫外線と近赤外線をブロックする飲むUV対策 ☀️✨ - 美活トレノート｜40代からの美容と健康のリアル記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-14 14:38:02 rich https://bikatu-torelog.hatenablog.com/entry/2026/06/14/143802 1.0 100%