silvia3270 https://blog.hatena.ne.jp/silvia3270/ うつ病初心者ライダーのつぶやき https://bike-hobby.hatenablog.jp/ ダイエット 散歩 最近の話。体重が増えすぎててマジで焦ってる。 （言い訳をさせてもらうと）元々痩せていたほうではなかった。うつ病という厄介な病にかかり、その治療薬の副作用により体重が激増。おそらく体を休ませるために、代謝を落とすはずなのに、副作用で食欲が増進･･･しかも自分でコントロールすることはほぼ不可能。 こんな感じで、25キロ増www現在90キロ台で、ございます。 洒落にならんて！！ 友人たちと出かけると結構な頻度で、古着屋（セカスト）に寄るのだけど、当然着れる服なんてほとんどない。（というか見たことがない） 昔持っていた服やズボンも着れなくなって、父に譲るという。 さすがにこれはなんとかしたい！と思って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbike-hobby.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F14%2F164036" title="19,000歩歩いた！ダイエット開始から3日間のリアルな記録 - うつ病初心者ライダーのつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-14 16:40:36 rich https://bike-hobby.hatenablog.jp/entry/2025/05/14/164036 1.0 100%