binbou-zamurai https://blog.hatena.ne.jp/binbou-zamurai/ 踊れ！ビンボー侍☆ https://binbouzamurai.hateblo.jp/ 覚書 ボケ防止には中年からの運動が有効 らしいけどさ いやー、もうそろそろ、僕も中年の仲間入りだけど、確実に運動不足。 運動しないと、ダイエットしないとーって思いつつ、仕事や疲れを言い訳に、ダラダラダラダラ・・・。 気づけばダラシない体に、そして確実に運動能力は落ちていっている。 このままだと４０になる頃には、完全にジジイ。 怖い！必要以上に老いたくない！ボケたくない！！ 明日からちょっと運動はじめようかな。 明後日からにしようかな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbinbouzamurai.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F08%2F230010" title="怖い、ボケたくない。でもたぶんボケる。確実に運動不足だわー - 踊れ！ビンボー侍☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/binbou-zamurai/20160308/20160308225413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-08 23:00:10 rich https://binbouzamurai.hateblo.jp/entry/2016/03/08/230010 1.0 100%