bio_DC_amb https://blog.hatena.ne.jp/bio_DC_amb/ ある生物系博士課程大学院生の日記 https://bio-dc-amb.hatenadiary.org/ ゴルフ 2013-姿勢について 2013-体の使い方 ということが実感できてきた。前回もちょっと書いたけどまとめ直す。 体幹と体の使い方 - ある生物系博士課程大学院生の日記 スイングの軸は3つと考えるのが一番シンプル*1 スイングの軸というと、背骨ぐらいの縦にまっすぐなのが最初に思いつくところ。 体幹で考えると、これが3つになる。背骨に加えて、肩と腰。この3つを自由に動かすってのはすごく難しいんだけど、まずは「3軸を意識してみる」ところから始めると良いと思う。 １ー背骨の軸 背筋をまっすぐ、頭も前に出ないようにする。中部銀次郎さん風に言えば、「頭のてっぺんが糸でひっぱられてて、顔の正面でボールを見るのではなくちょっと見下ろす感じ」でセットアップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbio-dc-amb.hatenadiary.org%2Fentry%2F20140103%2Fp2" title="スイングも体幹で、体幹には軸があるんだ - ある生物系博士課程大学院生の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-03 00:00:00 rich https://bio-dc-amb.hatenadiary.org/entry/20140103/p2 1.0 100%