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  <author_name>Biribi</author_name>
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  <blog_title>Biribi’s Magic Box</blog_title>
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  <description>イトマン スイミングスクール以来、水泳の指導をしてもらったことがほとんどないので、きっと私のフォームはめちゃめちゃなのではと思うのです。私の目的は早く泳ぐことではないけれど、やっぱりフォームをよくして効率よく泳げるといいなぁ、とおもっていたこのごろ。Katsumushiさんが背泳ぎのチェックポイントを解説されているではないですか！この解説以来、彼は問答無用ではてな水泳部の部長にさせられました（笑）「キャプテン」のほうがいいかいな？ 1. キック水面からひざを出さないで、足を下げ、後方に水を送り出すようにする。よくありがちなまちがったキックは水面からひざが出てしまって、自転車こぎのような動きにな…</description>
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  <published>2006-08-16 00:00:01</published>
  <title>はてな水泳部</title>
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