birthhouse https://blog.hatena.ne.jp/birthhouse/ birthhouseの日記 https://birthhouse.hatenadiary.org/ スタッフ日記 暦の上では大寒、寒さもピークの感じですが、今日の天気は晴れていて尚且つ陽だまりは 暖かでした。外での作業も薄いコートで十分。 但しやはり今までの気候的には乳腺炎の方が増えつつあります。 おっぱいに何か違和感があったり、授乳中にちくちくしたら乳腺炎に移行する可能性は大きい と思われます。早めに温かいものを食べたり、脂肪分の多いものや甘いものは控えたりして ご自分で予防してください。足浴や手浴も効果があると言われています。 お正月にお餅を沢山召し上がった方、揚げ物など多かった方、大丈夫ですか？ おっぱいは温めずにキャベツの葉、じゃがいものシップなどで冷やしてください。 凍ったアイスノン、氷などで冷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbirthhouse.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100120%2Fp1" title="大寒 - birthhouseの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-20 00:00:00 rich https://birthhouse.hatenadiary.org/entry/20100120/p1 1.0 100%