biruboshi https://blog.hatena.ne.jp/biruboshi/ biruboshi’s blog https://biruboshi.hateblo.jp/ 日常 最近Tionのホームホワイトニングを始めた。 長年毎日緑茶やコーヒーを飲んでいて歯の黄ばみが気になっていたところ、たまたま定期的なクリーニングで通っている歯医者でもできることがわかりお願いした。 楽天でアメリカのホワイトニングシート（並行輸入）を試したこともあったが、効果がないわりに知覚過敏のように染みてしまったことがあってあれは失敗だった。 ホワイトニングを始めるまでの流れ まず虫歯がないかのチェックから始まり、治療が必要な人は直すまでホワイトニングには進めないそうだ。幸い私は虫歯がなかったため、クリーニング・歯形取り・また軽くクリーニング+使用方法の説明と希望してから3回目でキット一式をも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbiruboshi.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F16%2F174643" title="ホームホワイトニングを始める - biruboshi’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-16 17:46:43 rich https://biruboshi.hateblo.jp/entry/2026/02/16/174643 1.0 100%