bitankeotamesi https://blog.hatena.ne.jp/bitankeotamesi/ 仮想新宿隠遁生活 https://bitankeotamesi.hatenablog.com/ 繁忙期抜けて会社的には暇なはずなのに、とある自分のミスによる大ショックからメンタルがやられてしまい、疲弊している。 うつ病やパニック障害の人の多くは睡眠障害であり、中途覚醒（変な時間に目が覚める）があるとネットで見て、思い当たることがありすぎると思った。どんどん脳を機能させる何か、感覚的になんか、コントロールする回路みたいなのが焼き付いてしまってるみたいな感覚がある。つらい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbitankeotamesi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F22%2F234232" title="01/22 土曜日 - 仮想新宿隠遁生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-22 23:42:32 rich https://bitankeotamesi.hatenablog.com/entry/2022/01/22/234232 1.0 100%