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  <author_name>bjc_cherokee</author_name>
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  <blog_title>お気軽海外生活</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>自転車技術でよく語られるのがペダリング効率。 最近はパワーメーターなるハイテク機器の登場により、科学的に解析できるようになりましたが、、、 要するに何？ 以下を揃えることができる方は、是非実験してみてください。 ピスト 固定ギア ケイデンスメーター(又はスピードメーター) 整備スタンド ケイデンスメーターを取り付けたピストを、整備スタンドに固定します。 ペダルを手で回す。限界まで頑張ります。 ペダルから手を放します。 たったこれだけです。 さて、 ２と3どちらがケイデンス(＝スピード) が高いでしょうか？ 普通は手を離した瞬間から、ケイデンスが落ちてくる。 と思うでしょ。 正解は3. 手で頑張…</description>
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  <published>2021-03-18 01:08:10</published>
  <title>一目でわかるペダリング効率 １ 　～だからきれいなペダリングが必要</title>
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