bjc_cherokee https://blog.hatena.ne.jp/bjc_cherokee/ お気軽海外生活 https://bjc-cherokee.hatenablog.com/ 自転車 前回の 一目でわかるペダリング効率5 ～実際にペダルに力を掛ける - お気軽海外生活 両足に50/50で力を掛ける、力の無駄遣いペダリングを 完全に後ろ足の荷重を100％体重を抜いて、推進力に変換するペダルの踏み方に近づければ、理想的なペダリングに一歩近づく。と書きました。 見る角度を変えれば、非常に簡単な話です。 ほぼ100％の人間は、躓かずに歩く事ができる。 歩いている時は、皆さん後ろ足で地面を蹴った後、一歩踏み出す時に地面から足が浮いていますよね。 歩いている時は、後ろ足を地面から浮かすことができるのに、ペダルを回している時には、後ろ足をペダルから浮かすことができない。 ゆゆしき事態です… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbjc-cherokee.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F26%2F175307" title="一目でわかるペダリング効率6　～普段の練習、イメージトレーニング - お気軽海外生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bjc_cherokee/20210325/20210325124329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-26 17:53:07 rich https://bjc-cherokee.hatenablog.com/entry/2021/03/26/175307 1.0 100%