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  <author_name>bjj_maebashi</author_name>
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  <blog_title>トライフォース前橋BLOG</blog_title>
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    <anon>柔術</anon>
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  <description>今日はTF前橋の周りでも雪が降り、夜には風の強さも相まって寒い日でした。 そしてそんな日のオープンマットは参加者二人だけだったので、最近課題にしているテクニックの研究をしよう！ということになり、技研DAYになりました。 まずは芝本先生の動画を見ながら、ベリンボロとライアングレッグドラッグの研究。 続いてスマッシュパスの研究をしました。 ガッツリスパーリングするのも楽しいですが、技術の精度を上げる試行錯誤もとても楽しいです笑 白帯だとまだまだ何がどうすれば良いのかわからないと思いますが、知っている技術だけでも研究してみるとその技術が伸びると思います。 僕もわかった範囲のことはアドバイスしています…</description>
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  <published>2022-02-10 23:17:00</published>
  <title>寒い夜の研究</title>
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