<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>bjj_maebashi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/bjj_maebashi/</author_url>
  <blog_title>トライフォース前橋BLOG</blog_title>
  <blog_url>https://bjj-maebashi.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>木曜日はリクエストで、トライアングルチョークをやりました。ベーシックカリキュラムのセットアップからはじまり、様々なディティールを意識してオープンマットの時間まで皆さん試行錯誤していました。 そしてTF横浜代表の伊藤英元先生が前橋に来た時に教えてくれたトライアングルチョークディティールも色々と研究。 動画で撮らせてもらっていたので、動画アーカイブからいつでも確認できるのでありがたいです笑 僕自身トライアングルチョークは諦めていた技なのですが、最近やっと少しずつ使えるようになってきました。試合で狙うかは別にして、いちテクニックとしては是非できるようなって欲しいのでコツコツ練習していきたいですね！ …</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbjj-maebashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F10%2F102214&quot; title=&quot;三角絞め研究DAY - トライフォース前橋BLOG&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bjj_maebashi/20230210/20230210094504.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-02-10 10:22:14</published>
  <title>三角絞め研究DAY</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://bjj-maebashi.hatenablog.com/entry/2023/02/10/102214</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
