turatura https://blog.hatena.ne.jp/turatura/ どう最近？ https://bkmt3210.hateblo.jp/ もう5回目？くらい？先生と話しながら骨を動かして体を捻るのは楽しい。意識できてないだけで無数の筋肉やら腱やらがあって、骨だって動かせるんだな〜と思いながらみっちり1時間半やってきた。脚のラインが変わってきたように思う。身体を整える作業が好きである。痩身のためによくそんなに出来るねと言われたことがあるけれど、10代からずっとダイエッターみたいなところがあるから特に何も感じなかった。むしろ、食べ物のバランスを考えないとか空きっ腹にお米を入れられるとか脚のむくみを放置したまま眠れるとかの方がすごいなと思ってしまう。もう私はあの何も考えてなかった頃には戻れないなあとも。意識の果てで習慣になったから苦じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbkmt3210.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F10%2F170829" title="ピラティスに行ってきた - どう最近？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-10 17:08:29 rich https://bkmt3210.hateblo.jp/entry/2022/04/10/170829 1.0 100%