blackandberry https://blog.hatena.ne.jp/blackandberry/ まるまる、はなまる暮らし。 https://blackandberry.hateblo.jp/ 妊娠５か月 こんにちは、まるこです。 先日、パパママ学級に参加してきました。 私のお世話になっている病院ではやっていないようで、 今回は市町村企画のもの。 １３時～１６時半まであり、帰ったらグッタリしました。 でも楽しかった～。 今回はその内容と感想をまとめます。 ①パパによる妊婦体験 重さ１２キロの「妊婦コルセット」を装着させられて、 仰向けの姿勢がキツイこと、 屈みにくいこと とにかく疲れやすいこと を体験してもらうものでした。 夫は少し恥ずかしそうに装着していました(笑) ちゃんと妊婦の辛さを理解してくれたかな・・・(笑) ②食事の話 食事のアドバイスを受けます。 事前に「食事記録」も書かせられ、臨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblackandberry.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F08%2F113000" title="パパママ学級に参加する - まるまる、はなまる暮らし。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blackandberry/20181206/20181206112942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-08 11:30:00 rich https://blackandberry.hateblo.jp/entry/2018/12/08/113000 1.0 100%