blackcatdelta https://blog.hatena.ne.jp/blackcatdelta/ 黒猫のひとりごと https://blackcat.hatenadiary.jp/ 精神疾患 今、自分は休職して、復職に向けていろいろ準備している。 自分の場合は、職場上司の技術力・人間性に不信感を持ち、職場でのストレスがたまり、休職という道をとった。 （悪い言い方をする）と逃げるという道をとった。 逃げるということ 逃げたことは悪いことじゃなかったと思う。 変えようのない環境から一度距離を置いて、休養をとる。 そうすることで、考え直すことができた。 そう、逃げたのではない、距離をとっただけだ。他人は変えることができない。 自分は変えることができる。 研修中に何度も聞いた。確かに、他人は変えることができないが、他人との関わり方を変えることはできた。 認知療法などをやるうちに自分は変えら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblackcat.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F04%2F03%2F111046" title="ストレスから逃げるということ - 黒猫のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blackcatdelta/20140403/20140403102632.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-03 11:10:46 rich https://blackcat.hatenadiary.jp/entry/2014/04/03/111046 1.0 100%