blackcoffee11 https://blog.hatena.ne.jp/blackcoffee11/ 11PM日記改め5AM日記 https://blackcoffee11.hatenadiary.org/ 明日4月21日（火）は、九州から北海道まで全国的に黄砂が飛来する予報が出ています。 tenki.jpの中川裕美子予報士によると、 未明に西日本の日本海側から始まり、朝には西日本や北陸・北海道日本海側へ、 夕方以降は東海・関東・北海道太平洋側へ広がる見込みです。 僕も今年、南風の日にPM2.5と花粉が重なると、 鼻水・くしゃみ・目のかゆみが急に悪化するのを何度も経験しました。 黄砂（PM2.5を含む細かい粒子）が花粉とくっつくと「複合体」になって、 鼻粘膜の炎症が倍増しやすいんです。 このタイミングで「花粉症とPM2.5の科学」の続きとして、 今すぐできる対策をまとめます。 黄砂飛来時の花粉症悪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblackcoffee11.hatenadiary.org%2Fentry%2F2026%2F04%2F20%2F190000" title="明日21日から黄砂が全国的に飛来！ 花粉症＋PM2.5の複合攻撃に備える対策（2026年4月20日更新） - 11PM日記改め5AM日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blackcoffee11/20260420/20260420182728.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-20 19:00:00 rich https://blackcoffee11.hatenadiary.org/entry/2026/04/20/190000 1.0 100%