Blackcomb https://blog.hatena.ne.jp/Blackcomb/ 黒こんぶの日記 https://blackcomb.hatenablog.com/ 自転車 ロードレーサーに乗り始めてからすぐに「朝練」に参加するようになった。週2回朝仕事に行く前に早起きして、最大5名程度でアップダウンのあるコースを負荷をかけて走っています。 サイスポ4月号の「みちナビ」という記事で紹介されていた吉祥寺発サイクリングツアーというコースの一部がまさに我々の朝練コースでした。 是政橋を渡り、都道41号線(川崎街道)の長い坂を上る。新興住宅街が連なるこのエリアは、道路整備が進んでいて、かつアップダウンが多く、ロードのトレーニングには最適だ。 この部分が連光寺というところで、朝練コース後半のハイライトでもあります。我々のコースはこの坂を登りきってから少し回り道をしてまた別の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblackcomb.hatenablog.com%2Fentry%2F20090416%2Fp1" title=" 朝練コース - 黒こんぶの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/Blackcomb/20090404/20090404143841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-16 00:00:00 rich https://blackcomb.hatenablog.com/entry/20090416/p1 1.0 100%