blackfish https://blog.hatena.ne.jp/blackfish/ 身の回りの浮気ネタノート https://blackfish.hatenadiary.jp/ 日々 今はまさに夏の真っ盛り。どんなに暑いといってもクーラーつけっぱなしは身体に良くないし。電気代もバカにならないし。という訳で扇風機にあたったり団扇であおいだりしています。 食欲もないし、ましてや熱い食べ物は欲しくない。何かサッパリしていて美味しい物が食べたい。そんな時には、そうです、冷やし中華ですよ！ひんやり酸っぱくて食欲をそそられますよね。 冷やし中華の具には、錦糸卵・せん切りのきゅうり・細切りハムが知られていますが、ハムの代わりにささみを使っても美味しいですよ。ハムよりあっさりしていて高たんぱく低カロリー。サッパリした物が食べたいけれど栄養はちゃんと摂りたい、かつ太りたくない人にぴったりの具… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblackfish.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F27%2F072136" title="冷やし中華の具にはささみが美味しい！ - 身の回りの浮気ネタノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blackfish/20170827/20170827072126.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-27 07:21:36 rich https://blackfish.hatenadiary.jp/entry/2017/08/27/072136 1.0 100%