blanc_noir_87 https://blog.hatena.ne.jp/blanc_noir_87/ 墜落避けて低空飛行 https://blanc-noir-87.hatenablog.com/ こんにちは。 瞑想と身体感覚に注目することに時間をかけられないことが多かったのですが、より時間を自然とかけるようになってきました。 今日は時間をかけられるようになったきっかけを整理して、時間をかけた結果気がついた身体状況について書きます。 まずは瞑想により時間をかけられるようになったきっかけについてです。 なぜか頭から離れない不快と感じる出来事がありました。 今は不特定多数からメッセージを受け取りたくない心境です。そして多くの知り合いは察してメッセージは控えてくれています。でもその中でメッセージを送ってきた人がいました。 おそらく善意で送ってくれたのだと思いますが、申し訳ないけれど嬉しさより不… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblanc-noir-87.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F23%2F101333" title="胸骨周りと肩に常に緊張があるのは子供の頃のストレス反応が長年体に残っていたから - 墜落避けて低空飛行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-23 10:13:33 rich https://blanc-noir-87.hatenablog.com/entry/2021/08/23/101333 1.0 100%