blog-goo-ne-jp-isoyamami https://blog.hatena.ne.jp/blog-goo-ne-jp-isoyamami/ iso https://blog-goo-ne-jp-isoyamami.hatenadiary.com/ iso ついつい食べ過ぎてはいけないなあ、と思うきょうこのごろ とっても低カロリーなのに健康的なおいしい食事を見つけました。 ダイエット食としても糖尿病食事としてもひろく利用されているそうです。 『 美健倶楽部 』 の BC400 はなんとこんなにバラエティゆたかなのにどれも四百キロカロリー これはおかずとごはんと汁ものぜんぶを入れての数値なので ごはんなしだとだいたい二百四十キロカロリー前後になるのだそうです。 どれもこれもおいしそうだなあ。。 青菜の和えもの、かぶとなめこのおみをつけ、わかめごはんと肉じゃがふうが食べたいな！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog-goo-ne-jp-isoyamami.hatenadiary.com%2Fentry%2F97b669e472b2fc82881a34f1b6fffb61" title="美健倶楽部のBC400 - iso" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-02 19:23:22 rich https://blog-goo-ne-jp-isoyamami.hatenadiary.com/entry/97b669e472b2fc82881a34f1b6fffb61 1.0 100%