arrowarrow https://blog.hatena.ne.jp/arrowarrow/ Don't find fault, find a remedy. https://blog.arrowarrow.org/ その他。 たまにありますよね、呼吸の仕方を忘れること。あまりに自然過ぎて、呼吸って普段は意識しないのに、ふと呼吸の存在に気づいて、どうやって呼吸をしているのか、意識しすぎちゃうんですよね。忘れちゃうというか、元々呼吸の仕方なんてわからないのかも知れないんですが。で、スキルとしてもっているのが、『深呼吸』。これは呼吸とはちょっと違う。意識的に、普段している呼吸とは違う呼吸の仕方。これはなかなか使えますよ、深呼吸。カッとなると、頭に感情が届く前に言葉が出ちゃうもんで、そんな時は深呼吸。話す時って息を吐いてますもんね。息吸いながら話せませんもんね。だから、深呼吸です。感情が先走る時、大体自分を軸にしか考えてな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.arrowarrow.org%2Fentry%2F2012%2F08%2F05%2F140800" title="【blog】深呼吸を発明した人に何かあげたい。 - Don&#39;t find fault, find a remedy." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-05 14:08:00 rich https://blog.arrowarrow.org/entry/2012/08/05/140800 1.0 100%