ch3cooh393 https://blog.hatena.ne.jp/ch3cooh393/ 酢ろぐ！ https://blog.ch3cooh.jp/ 雑記 雑記-ご飯 2026年に入り、かずあきさんが「高血圧がヤバい」とツイートしていた。 「そういえば昔血圧計を買ってたな」と思い、埃の被った血圧計を取り出して計測したところ、かずあきさん以上の高血圧であることが発覚した。年末年始に酒とツマミで自堕落な生活を送っていたせいか、157/110 という数値を叩き出した。「これはヤバい」と危機感を覚え、減量・減塩生活を始めることにした。 そのタイミングで、だれウマ氏の激痩せ冷凍弁当がタイムラインに流れてきた。まとめて作ってあとはレンチンして食べるだけ。「これなら続けられそうだ」と思い、その日の晩にAmazonでタッパーを注文し、激やせ冷凍弁当生活を実践することにした。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.ch3cooh.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F01%2F221500" title="だれウマの激やせ冷凍弁当を食べ続けていたら6kg痩せた (ついでに血圧も下がった) - 酢ろぐ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51O0g8LhJ5L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-01 22:15:00 rich https://blog.ch3cooh.jp/entry/2026/05/01/221500 1.0 100%