chigafami https://blog.hatena.ne.jp/chigafami/ 茅ヶ崎ファミリークリニック日記 https://blog.chiga-fami.clinic/ 茅ヶ崎ファミリークリニック CPAP 糖尿病 茅ヶ崎FM 健康サポートラジオ こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、副院長の酒井です！ 健診の季節になると、血圧やコレステロール、血糖の数値を見て、ちょっとドキッとされる方も多いのではないでしょうか。 そんなとき、最近よく耳にするのが「血管年齢（けっかんねんれい）」という言葉です。 「実年齢は50歳なのに、血管年齢は70歳と言われてしまった……」 血管は、体の中で静かに、そして少しずつ歳をとっていきます。しかも、見た目では分かりません。 今回は、この「血管年齢」について、なぜ大切なのか、そして今日からできることまで、分かりやすくお話しします。 そもそも「血管年齢」とは？ 血管年齢とは、ひとことで言… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.chiga-fami.clinic%2Fentry%2F2026%2F05%2F23%2F081045" title="あなたの「血管年齢」、実年齢より老けていませんか？〜見えない老化と、今日からできること〜 - 茅ヶ崎ファミリークリニック日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chigafami/20260523/20260523081023.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-23 08:10:45 rich https://blog.chiga-fami.clinic/entry/2026/05/23/081045 1.0 100%