chigafami https://blog.hatena.ne.jp/chigafami/ 茅ヶ崎ファミリークリニック日記 https://blog.chiga-fami.clinic/ 茅ヶ崎ファミリークリニック 熱中症 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、副院長の酒井です！ 湘南の夏は、海風が気持ちいい一方で、湿気と日差しがぐっと強くなる季節でもあります。 当院でも、毎年この時期になると「なんだか体がだるい」「立ちくらみがする」といったご相談が増えてきます。その多くが、実は熱中症の入り口だったりします。 そして意外に思われるかもしれませんが――熱中症は、屋外だけでなく"室内"でも、しっかり起こります。 今回は、夏を元気に乗り切るための熱中症対策について、分かりやすくお話しします。 熱中症って、そもそも何が起きているの？ 私たちの体は、暑くなると汗をかいたり血管を広げたりして、上手に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.chiga-fami.clinic%2Fentry%2F2026%2F06%2F01%2F054539" title="室内でも油断は禁物。茅ヶ崎の夏を元気に乗り切る熱中症対策 - 茅ヶ崎ファミリークリニック日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chigafami/20260601/20260601054441.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-01 05:45:39 rich https://blog.chiga-fami.clinic/entry/2026/06/01/054539 1.0 100%