chigafami https://blog.hatena.ne.jp/chigafami/ 茅ヶ崎ファミリークリニック日記 https://blog.chiga-fami.clinic/ 茅ヶ崎ファミリークリニック 更年期 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、副院長の酒井です！ 「最近、背中が丸くなってきた気がする」「身長が少し縮んだかもしれない」――そんな小さな変化を感じている方はいらっしゃいませんか。 40代後半から50代にかけて、体には実にさまざまな変化が訪れます。ほてりや気分の落ち込みといった更年期の不調はよく知られていますが、その陰でもう一つ、静かに進んでいくものがあります。それが「骨」の変化です。 今回は「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」について、特に50代からの女性に知っておいていただきたいことを、分かりやすくお話しします。 骨粗鬆症ってどんな病気？ 骨粗鬆症は、骨の量（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.chiga-fami.clinic%2Fentry%2F2026%2F06%2F05%2F070736" title="50代からの骨粗鬆症 ～気づかないうちに進む&quot;骨の老化&quot;に備える～ - 茅ヶ崎ファミリークリニック日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chigafami/20260605/20260605070718.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-05 07:07:36 rich https://blog.chiga-fami.clinic/entry/2026/06/05/070736 1.0 100%