nlpcoaching https://blog.hatena.ne.jp/nlpcoaching/ mind conditioning https://blog.coachingnlp.jp/ お気に入り 肉体改造…… とまではいかないけれど、 昨年6月より取り組んできた、 ストレッチと筋トレ。 その影響もあり、 食事にも多少は気を遣う ようになってきました。 気を付けるようにしていても、 最近気になっているのが 昼食後の生産性の減少について。 自分ひとりで進める デスクワークの場合は、 ぼーっとしてしまったり、 ひどい時には、眠気に抗えないことも......。 自分の身体の、 エネルギーコントロールについて 何かあった時にいつも相談しているのが パワー・マネージメントコーチの 泉妻剛（いずのめ つよし）さん。 以前にも、泉妻さんのことを ブログで紹介させていただいていましたね。 blog.co… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coachingnlp.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F15%2F152616" title="昼食後の眠気を撃退する方法 - mind conditioning" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nlpcoaching/20181216/20181216101939.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-15 15:26:16 rich https://blog.coachingnlp.jp/entry/2019/08/15/152616 1.0 100%